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Cómo hacer "Volante de espalda con mancuernas inclinadas" ?
Instrucciones
- Mantenga la espalda recta y la cabeza levantada. Lleva la mancuerna a la altura de los hombros. Tira de los omóplatos para juntarlos.
Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Volante de espalda con mancuernas inclinadas"
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