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Cómo hacer "Remo inclinado con mancuernas" ?
Instrucciones
- Con el cuerpo inclinado hacia delante, la espalda paralela al suelo y las rodillas flexionadas, levanta las mancuernas manteniendo los codos por encima de las manos. Agarre en pronación. Tira de los hombros hacia arriba y mantén la cabeza erguida.
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