El marketing de fitness y salud es un elemento clave para el éxito de cualquier negocio de fitness. Aprenda a atraer nuevos clientes y retener a los que ya tiene.
Cómo hacer "Prensa con mancuernas" ?
Instrucciones
- Manteniendo la espalda plana sobre el banco, haz press de banca con mancuernas. Mantén los codos alineados con los hombros y utiliza un agarre en pronación.
Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Prensa con mancuernas"
Con Hexfit, puedes crear programas de entrenamiento, simples o complejos, utilizando nuestro banco de ejercicios que contiene más de 10 000. Podrás enviarlo a tus clientes por suite a través de la aplicación móvil. Incluso puedes centralizar toda la información referente al seguimiento de tus clientes y la creación de tus programas de formación.