El marketing de fitness y salud es un elemento clave para el éxito de cualquier negocio de fitness. Aprenda a atraer nuevos clientes y retener a los que ya tiene.
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Cómo hacer "Extensión de tríceps con mancuernas sentado por encima de la cabeza" ?
Instrucciones
- Espalda recta, abdominales apretados - Mantener los codos por encima de los hombros - Agarre neutro o de martillo
Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Extensión de tríceps con mancuernas sentado por encima de la cabeza"
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