El marketing de fitness y salud es un elemento clave para el éxito de cualquier negocio de fitness. Aprenda a atraer nuevos clientes y retener a los que ya tiene.
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Cómo hacer "Extensión de tríceps en polea con cuerda" ?
Instrucciones
- Mantén la espalda recta y los abdominales apretados, en posición agachada, con los pies escalonados, coloca las manos detrás de la cabeza y haz extensiones de codos - Agarre neutro (agarre de martillo)
Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Extensión de tríceps en polea con cuerda"
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