El marketing de fitness y salud es un elemento clave para el éxito de cualquier negocio de fitness. Aprenda a atraer nuevos clientes y retener a los que ya tiene.
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Cómo hacer "Rizos de piernas deslizantes" ?
Instrucciones
- De espaldas, con los talones sobre el disco deslizante (o las toallas), pase los talones por debajo de las rodillas, con las rodillas a 90 grados. Mantenga los muslos alineados con el tronco y la espalda recta.
Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Rizos de piernas deslizantes"
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