El marketing de fitness y salud es un elemento clave para el éxito de cualquier negocio de fitness. Aprenda a atraer nuevos clientes y retener a los que ya tiene.
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Cómo hacer "Remo en plancha alternado con BD" ?
Instrucciones
- A cuatro patas, en posición de plancha. Con la mancuerna en la mano, agarre neutro, tire de la mancuerna verticalmente hacia la cintura. Alternar. Manteniendo la espalda recta y los abdominales apretados.
Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Remo en plancha alternado con BD"
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