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Cómo hacer "Sentadilla libre RB" ?
Instrucciones
- Coloque una banda elástica alrededor de los muslos, los pies separados a la anchura de los hombros, haga sentadillas. Mantén la espalda recta y los abdominales apretados.
Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Sentadilla libre RB"
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