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Cómo hacer "Crujir las manos sobre las rodillas" ?
Instrucciones
- Mantenga los abdominales apretados y la espalda apoyada en el suelo, lleve las manos por encima de las rodillas.
Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Crujir las manos sobre las rodillas"
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