Dans un monde idéal, tous les professionnels du sport et de la forme seraient axé sur la prévention pour limiter le nombre total de blessures et de maladies chroniques.
Comment concrètement le faire dans ta pratique ?
Simon Dalle-Vedove, président de l’Association québécoise de la physiothérapie, t’en parle davantage dans ce nouvel épisode!
Pour un athlète qui œuvre dans un domaine particulier (comme un sport), l'équipe qui l'entoure et les professionnels qui travaillent avec lui doivent constamment faire de la prévention sur les blessures les plus fréquentes.
Faire des recherches pour connaître les causes les plus courantes, c’est la clé!
Chaque sport vient avec son lot de blessures et c’est définitivement la prévention qui va permettre de garder un œil sur la santé physique de ton client.
Mettre sur pied un bon entraînement, sans blessure et sans douleur.
Bien évidemment, avec un bon échauffement avant la pratique du sport. S’il y a des douleurs, il faut rapidement ajuster le tir!
Fréquemment prendre le pouls sur les raideurs et les douleurs de son athlètes pour pouvoir maintenir l’état stable ou noter une évolution.
Créer des formulaires à envoyer sur une base régulière (comme dans Hexfit !), ça permettra de voir de façon plus optimisée et de façon quantitative la donnée importante.
L’utilisation d'une plateforme ou d'un logiciel pour favoriser la communication entre tous les pros qui suivent l’athlète: c’est la meilleure façon de prévenir les blessures!
Un logiciel comme Hexfit vous permet de mieux suivre l'évolution de votre client et d'optimiser votre accompagnement, autant en présentiel qu'à distance.
Avec plusieurs fonctionnalités clés:
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