Comment faire l'exercice « Rowing assis avec poulie prise pronation »?

    Instructions

    - Assis, le dos droit et les abdos tendus, tenir la poignée du câble en prise pronation. Tirer la charge en gardant les coudes près du corps.

    Notre application pour coach sportif vous permet d’enseigner les « Rowing assis avec poulie prise pronation » adéquatement.

    Avec Hexfit, il vous est possible de créer des programmes d’entraînement, simple ou complexe, à l’aide de notre banque d’exercices qui en contient plus de 8 500. Il vous sera possible de l’envoyer à vos clients par la suite via l’application mobile.  Vous pouvez même centraliser toutes les informations concernant le suivi de vos clients et la création de vos programmes d’entraînement. 

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