Comment faire « TRX / SBT Row coudes près du corps » ?

    Instructions

    - Tenir les poignées du TRX prise neutre (paumes de mains vers l'intérieur). Le corps incliné vers l'arrière, tirer sur vos bras en gardant les coudes près du corps. Garder un angle de 90° aux chevilles et le dos droit.

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