Comment faire l'exercice « TRX / SBT Row coudes près du corps »?

    Instructions

    - Tenir les poignées du TRX prise neutre (paumes de mains vers l'intérieur). Le corps incliné vers l'arrière, tirer sur vos bras en gardant les coudes près du corps. Garder un angle de 90° aux chevilles et le dos droit.

    Notre application pour coach sportif vous permet d’enseigner les « TRX / SBT Row coudes près du corps » adéquatement.

    Avec Hexfit, il vous est possible de créer des programmes d’entraînement, simple ou complexe, à l’aide de notre banque d’exercices qui en contient plus de 8 500. Il vous sera possible de l’envoyer à vos clients par la suite via l’application mobile.  Vous pouvez même centraliser toutes les informations concernant le suivi de vos clients et la création de vos programmes d’entraînement. 

    Ebook : Le futur ne sera pas digital

    We will contact you