Les (re)tests physiques dans l'accompagnement des clients avec Joël Blanchard - #Introduction

Joël Blanchard

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C’est important que dès le départ ou dès les premiers instants de la prise en charge, vous soyez en mesure de tester votre client afin de connaître réellement son état de santé. 

Cette nouvelle réalité post-COVID est aussi synonyme de sédentarité chez vos clients. On parle donc dans cet épisode de réévaluation de votre clientèle et de redémarrage afin de faire une mise à niveau des objectifs santé de vos clients et de nouvelles techniques d’encadrement, selon le type de clientèle. 

Avec la nouvelle fonctionnalité qui a récemment été ajoutée au logiciel Hexfit, vous êtes dorénavant en mesure de réaliser vos tests physiques plus facilement qu’avant! 

*Cet épisode est issu d’un webinaire en collaboration avec Joël Blanchard, récemment invité dans un podcast sur l'importance du sommeil dans la préparation physique. Vous aurez donc l’occasion d’entendre quelques questions qui ont été posées durant l’enregistrement pour approfondir le contenu! 

Pourquoi effectuer des tests physiques avec vos clients? 

C'est une des étapes les plus importantes dès la prise en charge, encore plus en sortant de la saga de la COVID. 

Le retour à la normale est aussi synonyme de renouveau et de reprise de l'entraînement!

Cette grande période de sédentarité chez la plupart de vos clients aura définitivement un impact sur leur progression. Il sera donc important de réévaluer ceux-ci afin de mettre à niveau l'objectif final. On parle d'une étape de redémarrage où vous devrez encadrer les clients pour cette nouvelle réalité, avec une approche pédagogique et une approche psychologique différente.

En gros, en tant que professionnel de la santé, votre rôle sera de retrouver où se situe votre client au redémarrage, de revoir les bases avec votre client et de déterminer le bon plan d'attaque par la suite. 

 

Comment réaliser ces évaluations ? 

Tout débute avec une évaluation initiale de la condition physique avec un nouveau client. C'est toujours la première étape, sans exception.

Ce client va prendre les services d'un professionnel pour passer par le processus d'ouverture du dossier et par après la prescription d'exercices. Cela dit, vous devez garder en tête que ça prend du temps pour faire une image globale pour faire un plan d’entraînement propre à ce client.

Avec cette rencontre, vous pouvez combiner ce dont il a besoin avec ce qu’il veut atteindre en misant sur l’objectif de cette personne et repérer ses forces et faiblesses et ainsi s’ajuster. Ce long processus permet de creuser en tant que professionnel et de trouver d’où proviennent les problématiques.

C’est le principe d’individualisation. Personne est pareil. Vous devez varier et adapter votre approche selon l'individu qui se trouve devant vous. 

 

Quand (re)tester?

Tout dépend de l'objectif et de la raison pour laquelle vous suivez cette personne. 

Par exemple, si vous avez un client avec un objectif de perte de poids ayant un niveau de motivation peu élevé, il peut être bénéfique de faire un retest pour montrer l'évolution concrète de l'individu, sachant que les résultats peuvent parfois ne pas être perceptibles physiquement. Cela montre l'évolution des différents facteurs pour contrer le manque de motivation et le sentiment de ne pas avoir fait d'améliorations pour ainsi remettre les pendules à l'heure selon l'intervention.

Avec des athlètes d'endurance, ça peut être pertinent de faire un test-retest pour orienter sa prescription selon sa capacité. On va tester pour revoir ses capacités hors compétition pour s’ajuster. C’est pour remettre à jour la capacité de l’athlète. 

Avec une clientèle plus récréative, ne tenter pas de faire de tests et évaluations trop souvent. Vous risquez de les épuiser. Si vous ne sentez pas le besoin de faire un retest, le besoin n'est simplement pas présent.

Libre à vous de voir les besoins selon votre client et selon vos expertises. Le plus important, c’est le relationnel et la communication avec votre client. Le travail consiste à la collaboration: voir sa progression, voir s'il fait tous ses exercices correctement, voir le bon timing pour faire test-retest, etc. 

Les types de clientèles qu’on peut prendre en charge avec Hexfit

Les choix sont infinis (ou presque) ! Avec une banque évolutive de plus de 74 évaluations et tests physiques disponibles directement dans le logiciel en quelques clics seulement, il est possible de prendre en charge tous les profils de clients: 

    • Personnes âgées
    • Jeunes sportifs
    • Athlètes récréatifs 
    • Athlètes d'endurance
    • Athlètes paralympiques 
    • Etc. 

À noter que c'est une banque de sélection de tests physiques évolutives, donc de nombreux choix seront ajoutés au fil du temps.

En quoi consiste la nouvelle MAJ des tests physique dans Hexfit? 

Avant de mettre sur pied cette fonctionnalité, les utilisateurs du logiciel devaient intégrer les tests physiques et évaluations par eux-même dans les dossiers de leurs clients. Maintenant, vous pouvez passer par l'onglet Évaluations dans le dossier client pour avoir accès à la liste évolutive divisée en catégories facilement reconnaissables. 

    • Force maximale
    • Morphologie
    • Cardiovasculaire
    • Vitesse
    • Renforcement musculaire
    • Proprioception 
    • Tous vos tests physiques récemment utilisés

 À partir de cette sélection, vous pouvez choisir tous les tests désirés et un document sera automatiquement généré pour que vous puissiez facilement évaluer vos clients. Les formules s’y trouveront directement. 

Vous pouvez aussi vous rendre dans la section Rapport pour avoir automatiquement l’historique de vos données et des précédents tests faits pour voir la progression et les valeurs calculées avec la norme.  

 

Visionnez l’intégralité du webinaire pour découvrir comment évaluer chaque type de clientèle dans Hexfit !  

 

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