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Quel est l'intérêt d'utiliser un logiciel pour coach sportif ou logiciel de suivi client ? Facilement rentabilisé et un vrai plus pour le client, il est l'outil indispensable de tout coach sportif.
La préparation mentale est primordiale dans la préparation des sportifs. Voici comment préparer mentalement tes athlètes pour optimiser leurs performances.
Découvrez les avantages de la micronutrition et de la microbiote pour une pratique du sport favorisant la réussite sportive avec Emilio Sanchez, spécialiste en nutrition sportive.
La force excentrique est un excellent moyen pour augmenter la force et favoriser la progression de votre client. Découvrez ses avantages, ses inconvénients et surtout comment l'intégrer dans vos plans d'entraînement selon le niveau de votre élève.
Dans cet article, découvrez les 5 enjeux techniques majeurs de la pratique de l'haltérophilie grâce à nos deux experts, Aurélien BROUSSAL-DERVA et Kévin Caesemaeker.
Lors de la musculation, les fibres musculaires des tissus et/ou organes travaillés par le sportif subissent un épaississement: On dit alors que l'hypertrophie musculaire est atteinte. Que signifie concrètement l’expression hypertrophie musculaire ? Quels sont ses atouts et ses limites ? La croissance musculaire ne se fait pas du jour au lendemain: Quand a donc lieu le grossissement des muscles ? Comment un coach sportif (ou un préparateur physique) peut-il utiliser l'hypertrophie musculaire à son plein potentiel avec ses clients ? Les réponses dans cet article.
L’accompagnement d’une personne en situation de handicap dans un contexte sportif peut être intimidant pour un professionnel qui n’a jamais travaillé avec ce type de clientèle auparavant. Cet article vous outillera de nouvelles clés pour vos prises en charge, et vous amènera à envisager le handicap en confiance.
Le 26 août dernier, Hexfit recevait Aurélien Broussal-Derval et David Pellier (Delta Performance) autour d’une table ronde virtuelle animée par notre fidèle Etienne Dubois. Le sujet discuté : le monitoring de la charge d’entraînement. Un bon suivi de charge est un...
*L’hypnose et tout ce qui est en rapport avec le psychologique sont des formations que Christophe Bats formation donne avec son équipe d’experts. Rendez-vous sur le lien ci-dessous pour les découvrir! https://hex.fit/30pdn L’hypnose en quelques mots L’hypnose est un...
Tu peux t'inscrire maintenant à l'infolettre d'Olivier Bolliet et recevoir du contenu exclusif ici!Aujourd'hui, on parle développement de l’explosivité et plus précisément pliométrie potentialisante pour le membre supérieur chez vos clients. Attention c’est une...
Joignez-vous à nous lors de ce webinaire sur les techniques de réadaptation pulmonaire animé par le Dr Bryan Ross, pneumologue. Lors de cette séance, vous en apprendrez davantage sur: Comment définir la réadaptation pulmonaire. Son rôle dans la gestion de la MPOC....
