Comment faire l'exercice « Lat Pull Down sur câble prise neutre »?

    Instructions

    - Assis, tenir les poignées de la barre en prise neutre (ou marteau), paumes de mains vers l'intérieur. Tout en gardant le dos droit et les abdos contractés, tirer la barre devant vous en gardant les bras alignés avec le câble.

    Notre application pour coach sportif vous permet d’enseigner les « Lat Pull Down sur câble prise neutre » adéquatement.

    Avec Hexfit, il vous est possible de créer des programmes d’entraînement, simple ou complexe, à l’aide de notre banque d’exercices qui en contient plus de 8 500. Il vous sera possible de l’envoyer à vos clients par la suite via l’application mobile.  Vous pouvez même centraliser toutes les informations concernant le suivi de vos clients et la création de vos programmes d’entraînement. 

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