Comment faire « Développé pectoral sur TRX » ?

    Instructions

    - Le corps légèrement incliné vers l'avant, les pieds sous les épaules, tenir les poignées du TRX en prise pronation (paumes de mains vers le bas). Faire des développés des pectoraux en gardant vos abdos contractés.

    Notre application pour coach sportif vous permet d’enseigner les « Développé pectoral sur TRX » adéquatement

    Avec Hexfit, il vous est possible de créer des programmes d’entraînement, simple ou complexe, à l’aide de notre banque d’exercices qui en contient plus de 10 000. Il vous sera possible de l’envoyer à vos clients par la suite via l’application mobile.  Vous pouvez même centraliser toutes les informations concernant le suivi de vos clients et la création de vos programmes d’entraînement.