Découvrez 10 attitudes et conseils à adopter pour réussir en tant que coach personnel, en misant sur le mental et l'état d'esprit.
COVID-19 : Pourquoi continuer à offrir ses services même à distance
Il est important de continuer à offrir ses services même à distance, car cela vous permet de montrer votre capacité d'adaptation. Voir comment ici!
COVID-19 : Comment accepter les paiements en ligne
Le paiement en ligne vous permettra de prendre les paiements de vos clients même s'ils sont à distance. Offrez tous vos services en ligne dès maintenant. Nous parlerons de divers solutions qui permettent de prendre des paiements en ligne efficacement.
COVID-19 : Les outils de visioconférence
L'utilisation d'outils de visioconférence vous permettront de gérer vos rencontres à distance avec vos clients. Vous pouvez faire le suivi des activités de vos clients malgré le confinement et nous présenterons quelques outils pour pour y arriver efficacement.
COVID-19 : Maintenir ses revenus même à distance !
Découvrez comment suivre vos clients malgré le coronavirus avec le coaching à distance. Plusieurs éléments seront présentés dans ce webinaire et ils vous permettront d'entrainer et de suivre vos clients à distance malgré le coronavirus!
4 fonctionnalités qui vous permettront d’optimiser le suivi à distance!
Le logiciel offre plusieurs fonctionnalités qui permet aux professionnels de l'activité physique d'être performant lorsqu'ils font du coaching à distance. Nous parlons de ces fonctionnalités dans cet article.
5 conseils pour maintenir un coaching actif auprès de vos clients à distance
Protégez votre activité, même à distance #socialdistancing Dans ce contexte de pandémie et de suivi client à distance, les coachs sportifs, personal trainers, kinésiologues, tous les professionnels de la forme et du bien-être doivent s’adapter : la pause totale...
Top 10 des dernières nouveautés de Hexfit
Mettez vos connaissances à jour! Vous pourrez voir le Top 10 des dernières nouveautés effectués dans le logiciel Hexfit depuis ses tous débuts!
La technologie au service des nutritionnistes
Les technologies sont omniprésentes dans la société d’aujourd’hui, mais trop souvent elles sont considérées comme négatives au lieu d'être utilisées à notre plus grand bénéfice. Visionnez ce webinaire pour les nutritionnistes.
Les médias sociaux
En 2020, nous n’avons plus besoin de démontrer l’utilité des réseaux sociaux pour les coachs sportifs. Nous regarderons ensemble quels réseaux sociaux sont le plus propices de vous donner un bon retour sur investissement.
Salle de sport
La santé et la nutrition sont devenues de plus en plus populaires en 2020 dus à plusieurs facteurs sociaux et le désir des gens de vouloir être santé! Dû à cette tendance, il y a de plus en plus d’entrepreneurs qui veulent ouvrir une salle de sport en 2020. Dans cet article, nous vous montrerons les étapes pour bien ouvrir votre salle de sport.
Salaire d'un coach sportif
Un coach sportif ou un entraineur personnel est une personne qui a comme métier d’assister des personnes dans leur entrainement physique. Dans cet article, nous verrons quel est le salaire moyen d'un coach sportif.
Études pour être coach sportif
Un coach sportif est un éducateur sportif qui accompagne des clients dans leurs objectifs de remise en forme ou de préparation aux compétitions. Dans cet article, nous verrons quelle formation ou étude une personne a besoin pour devenir un coach sportif.
Alternatives au tirage horizontal sur le dos avec poulie (Seated Cable Row)
L’exercice du tirage horizontal sur le dos avec poulie ou le ‘’Bent-over row’’ est un exercice d’entraînement qui travaille le dos et les avant-bras. Nous présenterons différentes alternatives à cet exercice dans l'article.
Alternatives à l'exercice du développé couché (Bench Press)
Le développé couché (bench press) ou le dumbbell press est un exercice de force et de musculation qui consiste à soulever et abaisser une barre d’haltères, développant principalement les pectoraux et les triceps puis qui sollicite aussi d’autres muscles comme le grand rond, le grand dorsal, les trapèzes, les biceps et les deltoïdes. Dans cet article, nous verrons plusieurs variantes à cet exercice.
Alternatives au leg extension machine
Le leg extension machine ou l’extension des genoux sur une machine est un exercice d’entraînement qui permet de travailler les quadriceps et qui se retrouve dans presque toutes les salles de sports. Nous verrons ensembles différentes variantes à cet exercice.
Alternatives au leg press machine
L’exercice du leg press machine est un mouvement de musculation à machine qui fait travailler les cuisses et il sollicite à peu près les mêmes muscles que celui du squat. Apprenez en plus sur les différentes variante du leg press.
Alternatives d'exercices au leg curl sur machine
L’exercice d’entrainement, le leg curl machine, est très populaire auprès de tous les sportifs et des professionnels de la santé. De nombreux professionnels de l’activité physique le recommandent à leurs clients dans leurs programmes d’entrainement. Dans cet article, nous verrons ensemble plusieurs alternatives
Alternatives d'exercices pour les fentes
Les fentes avants (front lunges) sont un exercice qui travaillent les muscles des jambes notamment les quadriceps et les fessiers, mais aussi le bas du dos. Dans cet article, nous verrons les différentes alternatives à l'exercice des fentes.
Alternatives à l'exercice du Squat
L’exercice squat ou la flexion sur jambes est un mouvement accroupi qui constitue un exercice de force et de musculation ciblant les muscles de la cuisse (quadriceps, ischio-jambiers principalement) et les fessiers. Dans cet article, vous pourrez voir plusieurs alternatives au Squat.
Alternatives à l'exercice de la planche
L’exercice de la planche (exercice planche) est un exercice de gainage qui implique le maintien d’une position similaire à celle d’une pompe et cela le plus longtemps possible. Dans cet article, vous verrez différentes alternatives à l'exercice de la planche!