Jongler entre plusieurs applications pour offrir un service complet à leurs membres peut vite devenir un casse-tête. C’est précisément ce que vient résoudre l’intégration fraîchement annoncée entre Hexfit et Xplor, accompagnée d’un partenariat officiel entre les deux...
Comment faire « Deadlift » ?
Instructions
- Les pieds à la largeur des épaules, prise moyenne des mains (les pouces alignés avec les épaules), lever la charge tout en gardant la barre près de vous et en gardant le dos droit, les abdos contractés et la tête haute.
Notre application pour coach sportif vous permet d’enseigner les « Deadlift » adéquatement
Avec Hexfit, il vous est possible de créer des programmes d’entraînement, simple ou complexe, à l’aide de notre banque d’exercices qui en contient plus de 10 000. Il vous sera possible de l’envoyer à vos clients par la suite via l’application mobile. Vous pouvez même centraliser toutes les informations concernant le suivi de vos clients et la création de vos programmes d’entraînement.









