5 enjeux majeurs du coaching en haltérophilie

Dans cet article, découvrez les 5 enjeux techniques majeurs de la pratique de l'haltérophilie grâce à nos deux experts, Aurélien BROUSSAL-DERVA et Kévin Caesemaeker.

Comment maximiser l’hypertrophie musculaire de ses clients ?

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Lors de la musculation, les fibres musculaires des tissus et/ou organes travaillés par le sportif subissent un épaississement: On dit alors que l'hypertrophie musculaire est atteinte. Que signifie concrètement l’expression hypertrophie musculaire ? Quels sont ses atouts et ses limites ? La croissance musculaire ne se fait pas du jour au lendemain: Quand a donc lieu le grossissement des muscles ? Comment un coach sportif (ou un préparateur physique) peut-il utiliser l'hypertrophie musculaire à son plein potentiel avec ses clients ? Les réponses dans cet article.

Comment prendre en charge un athlète en situation de handicap

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L’accompagnement d’une personne en situation de handicap dans un contexte sportif peut être intimidant pour un professionnel qui n’a jamais travaillé avec ce type de clientèle auparavant. Cet article vous outillera de nouvelles clés pour vos prises en charge, et vous amènera à envisager le handicap en confiance.

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Le futur de votre profession de coaching : L'accompagnement 360°

Le futur de votre profession de coaching : L'accompagnement 360°L'accompagnement 360° c'est la vision centrale qui guide notre développement chez Hexfit. C'est l'aboutissement de réflexion sur le futur des professionnels de l'activité physique et des salles de sport....

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