L'intégration de la technologie dans le suivi fitness et nutritionnel a révolutionné la façon dont les individus abordent leurs objectifs de santé. En tirant parti des capacités des applications de fitness, les utilisateurs peuvent se lancer dans un voyage vers une...
Comment faire « Bb Squat nuque - appui moyen » ?
Instructions
- Debout, placer la barre sur vos trapèzes, les pieds sous les épaules, faire des flexions de genoux. Garder le dos droit, tête haute, poitrine sortie.
Notre application pour coach sportif vous permet d’enseigner les « Bb Squat nuque - appui moyen » adéquatement
Avec Hexfit, il vous est possible de créer des programmes d’entraînement, simple ou complexe, à l’aide de notre banque d’exercices qui en contient plus de 10 000. Il vous sera possible de l’envoyer à vos clients par la suite via l’application mobile. Vous pouvez même centraliser toutes les informations concernant le suivi de vos clients et la création de vos programmes d’entraînement.