Comment faire l'exercice « Incline Bb Press »?

    Instructions

    - Coucher sur un banc incliné, tenir une barre, les bras droits, les pouces à l'extérieur des épaules. Descendre la charge en amenant la barre sur la poitrine et remonter à la verticale. Garder le dos droit et les abdos contractés.

    Notre application pour coach sportif vous permet d’enseigner les « Incline Bb Press » adéquatement.

    Avec Hexfit, il vous est possible de créer des programmes d’entraînement, simple ou complexe, à l’aide de notre banque d’exercices qui en contient plus de 8 500. Il vous sera possible de l’envoyer à vos clients par la suite via l’application mobile.  Vous pouvez même centraliser toutes les informations concernant le suivi de vos clients et la création de vos programmes d’entraînement. 

    Ebook : Le futur ne sera pas digital

    We will contact you