Jongler entre plusieurs applications pour offrir un service complet à leurs membres peut vite devenir un casse-tête. C’est précisément ce que vient résoudre l’intégration fraîchement annoncée entre Hexfit et Xplor, accompagnée d’un partenariat officiel entre les deux...
Comment faire « Flexion latérale du tronc sur 1 genou » ?
Instructions
- Débuter en génuflexion, une main derrière la tête et l'autre à la taille. Fléchir le tronc sur le côté. Maintenir la position et répéter de l'autre côté.
Notre application pour coach sportif vous permet d’enseigner les « Flexion latérale du tronc sur 1 genou » adéquatement
Avec Hexfit, il vous est possible de créer des programmes d’entraînement, simple ou complexe, à l’aide de notre banque d’exercices qui en contient plus de 10 000. Il vous sera possible de l’envoyer à vos clients par la suite via l’application mobile. Vous pouvez même centraliser toutes les informations concernant le suivi de vos clients et la création de vos programmes d’entraînement.









