L'entraînement personnel est à l'aube d'une transformation numérique. Alors que le monde adopte des solutions logicielles avancées, les entraîneurs personnels et les clients sont sur le point de bénéficier de manière inédite. Dans cet article, nous expliquons comment...
Comment faire « Traction des omoplates suspendu » ?
Instructions
- Suspendu, gardez la tête et le dos droits - 1. Déplacer les épaules vers l'avant en déplaçant les omoplates vers l'extérieur, ramener le corps droit. - 2. Déplacer les épaules vers l'arrière en tirant avec le dos pour approcher les omoplates, ramener le corps droit.
Notre application pour coach sportif vous permet d’enseigner les « Traction des omoplates suspendu » adéquatement
Avec Hexfit, il vous est possible de créer des programmes d’entraînement, simple ou complexe, à l’aide de notre banque d’exercices qui en contient plus de 10 000. Il vous sera possible de l’envoyer à vos clients par la suite via l’application mobile. Vous pouvez même centraliser toutes les informations concernant le suivi de vos clients et la création de vos programmes d’entraînement.