Prescription de programmes d’entraînement

Un outil de création à la fois performant et flexible

Hexfit comprend un module de création de programmes extrêmement complet et souple. Peu importe les techniques d’entraînement que vous utilisez  :

• Entraînements en circuit
• Super-séries
• Séries pyramidales
• Séries ascendantes et descendantes
• Intervalles complexes
• Et plusieurs autres!

Vous pouvez configurer l’entraînement de vos clients comme vous le souhaitez, tout en sauvant un temps énorme !

Banque d’exercices

Accédez à la banque d’exercices la plus complète, par Physigraphe

Hexfit, qui offre un logiciel de suivi client, possède une banque de plus de 8400 exercices de Physigraphe qui est extrêmement variée et inclut des images professionnelles, en plus des animations et des directives détaillées d’exécution du mouvement. À l'aide de la banque de Physigraphe, vous pouvez créer des programmes d'entraînement complets pour vos clients. Choisissez parmi des exercices de type:

• Thérapeutique/ Réadaptation
• Cardiovasculaire
• Pliométrie
• Flexibilité
• Renforcement
• Crosstraining
• Haltérophilie
• Yoga
• Et plusieurs autres !

Retrouvez rapidement et facilement l’exercice spécifique que vous recherchez, grâce à un moteur de recherche intelligent avancé qui regroupe plusieurs exercices vous permettant de créer des programmes d'entraînement !

Suivi de progression

Offrez à vos clients un encadrement inégalé avec des rapports d’évolution  

Hexfit vous donne la possibilité de consulter les détails de chacune des séances d’entraînement réalisées par vos clients. Vous avez même accès aux rétroactions pour une séance en particulier. Poussez l’encadrement de vos clients encore plus loin avec les graphiques de progression des entraînements générés automatiquement par Hexfit.

Tests physiques

Effectuez l’ensemble de vos évaluations facilement dans Hexfit

Créez vos tests physiques sur mesure directement sur Hexfit. Une fois créées, complétez vos évaluations directement dans Hexfit et laissez le logiciel calculer vos résultats puis les transposer au dossier du client afin d’être ensuite analysés.

Données physiques

Réunissez et organisez l’ensemble des informations sur vos clients

Hexfit, vous permet de gérer toutes les données que vous avez en tête par rapport à vos client, peu importe le type d’informations que vous souhaitez comptabiliser et suivre dans le temps :

• Informations générales (poids, taille, métabolisme de base, etc.)
• Composition corporelle (IMC, % masse musculaire et adipeuse, etc.)
• Plis cutanés
• Capacité aérobie (VO2max, VMA)
• Tests physique (saut vertical, force préhension, 1RM, etc.)
• Et plusieurs autres !

Profitez également des calculs automatiques, de la catégorisation et de tous les outils d’analyse proposés.

Calendrier d’activités

Guidez vos clients vers l’atteinte de leurs objectifs un jour à la fois !

Gérez les entraînements, plans alimentaires et activités de vos clients à partir du calendrier d’activités. Vous pourrez également y voir tout ce qui a été enregistré par vos clients afin d’optimiser leur suivi.