Cómo hacer "Remo de cable sentado de 1 brazo con agarre neutro" ?

    Instrucciones

    - Siéntate con las rodillas flexionadas, sujeta el mango con una mano en un agarre neutro (o martillo). Tira de la carga pasando el brazo a lo largo del cuerpo. Mantén la espalda recta y los abdominales apretados.

    Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Remo de cable sentado de 1 brazo con agarre neutro"

    Con Hexfit, puedes crear programas de entrenamiento, simples o complejos, utilizando nuestro banco de ejercicios que contiene más de 10 000. Podrás enviarlo a tus clientes por suite a través de la aplicación móvil.  Incluso puedes centralizar toda la información referente al seguimiento de tus clientes y la creación de tus programas de formación.