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Instrucciones
- Sentado, sujeta las asas de la barra en agarre neutro (o en martillo), con las palmas de las manos hacia dentro. Mientras mantienes la espalda recta y los abdominales apretados, tira de la barra delante de ti manteniendo los brazos alineados con el cable.
Con Hexfit, puedes crear programas de entrenamiento, simples o complejos, utilizando nuestro banco de ejercicios que contiene más de 10 000. Podrás enviarlo a tus clientes por suite a través de la aplicación móvil. Incluso puedes centralizar toda la información referente al seguimiento de tus clientes y la creación de tus programas de formación.
