El entrenamiento personal está al borde de una transformación digital. A medida que el mundo adopta soluciones avanzadas de software, tanto los entrenadores personales como los clientes están en posición de beneficiarse de maneras antes inimaginables. Al adentrarnos...
Cómo hacer "Máquina de prensa de hombro prono" ?
Instrucciones
- Sentado con la espalda apoyada en el respaldo, haz extensiones de brazos. Mantenga los codos debajo de las manijas. Mantenga la espalda recta y los abdominales contraídos.
Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Máquina de prensa de hombro prono"
Con Hexfit, puedes crear programas de entrenamiento, simples o complejos, utilizando nuestro banco de ejercicios que contiene más de 10 000. Podrás enviarlo a tus clientes por suite a través de la aplicación móvil. Incluso puedes centralizar toda la información referente al seguimiento de tus clientes y la creación de tus programas de formación.