El entrenamiento personal está al borde de una transformación digital. A medida que el mundo adopta soluciones avanzadas de software, tanto los entrenadores personales como los clientes están en posición de beneficiarse de maneras antes inimaginables. Al adentrarnos...
Cómo hacer "Extensión de tríceps con cable" ?
Instrucciones
- Mantén la espalda recta, los abdominales apretados y las rodillas dobladas. Realiza las extensiones de los codos con los brazos paralelos al suelo. Agarre en semipronación.
Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Extensión de tríceps con cable"
Con Hexfit, puedes crear programas de entrenamiento, simples o complejos, utilizando nuestro banco de ejercicios que contiene más de 10 000. Podrás enviarlo a tus clientes por suite a través de la aplicación móvil. Incluso puedes centralizar toda la información referente al seguimiento de tus clientes y la creación de tus programas de formación.