Cómo hacer "Tirón de martillo a la izquierda con agarre invertido" ?

    Instrucciones

    - Sentado con el soporte sobre los muslos, sujete las asas con las palmas de las manos hacia atrás (agarre en supinación). Tira de la carga acercando los codos a ti. Mantén la espalda recta, la cabeza levantada y los abdominales apretados.

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