El marketing de fitness y salud es un elemento clave para el éxito de cualquier negocio de fitness. Aprenda a atraer nuevos clientes y retener a los que ya tiene.
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Cómo hacer "Sentadilla con BD en la espalda en la pared" ?
Instrucciones
- La parte inferior de la espalda colocada sobre una pelota suiza en una pared, los pies delante de ti, separados a la anchura de los hombros, sujeta una mancuerna en cada mano. Baja hasta que las rodillas estén a 90º.
Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Sentadilla con BD en la espalda en la pared"
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