Cómo hacer "Press de pecho declinado en máquina" ?

    Instrucciones

    - En posición sentada, sujete las asas a la anchura de los hombros. Haga una extensión de los codos manteniendo la espalda plana sobre el banco. Mantén los codos alineados con las manos.

    Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Press de pecho declinado en máquina"

    Con Hexfit, puedes crear programas de entrenamiento, simples o complejos, utilizando nuestro banco de ejercicios que contiene más de 10 000. Podrás enviarlo a tus clientes por suite a través de la aplicación móvil.  Incluso puedes centralizar toda la información referente al seguimiento de tus clientes y la creación de tus programas de formación.