El entrenamiento personal está al borde de una transformación digital. A medida que el mundo adopta soluciones avanzadas de software, tanto los entrenadores personales como los clientes están en posición de beneficiarse de maneras antes inimaginables. Al adentrarnos...
Cómo hacer "Fly de pecho cruzado con cable de pie" ?
Instrucciones
- En el cable, empieza sujetando las asas con un agarre neutro a cada lado manteniendo los codos ligeramente doblados. Tira hacia delante, alternando los brazos que se cruzan. Mantén el cuerpo ligeramente inclinado hacia delante y los abdominales apretados.
Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Fly de pecho cruzado con cable de pie"
Con Hexfit, puedes crear programas de entrenamiento, simples o complejos, utilizando nuestro banco de ejercicios que contiene más de 10 000. Podrás enviarlo a tus clientes por suite a través de la aplicación móvil. Incluso puedes centralizar toda la información referente al seguimiento de tus clientes y la creación de tus programas de formación.