El entrenamiento personal está al borde de una transformación digital. A medida que el mundo adopta soluciones avanzadas de software, tanto los entrenadores personales como los clientes están en posición de beneficiarse de maneras antes inimaginables. Al adentrarnos...
Cómo hacer "Flexibilidad de la espalda / Rotación del tronco" ?
Instrucciones
- Manteniendo las rodillas rectas y los hombros apoyados en el suelo, lleva el pie derecho hacia arriba y a través del cuerpo para tocar la mano izquierda, La cadera derecha puede levantarse del suelo - Alternar
Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Flexibilidad de la espalda / Rotación del tronco"
Con Hexfit, puedes crear programas de entrenamiento, simples o complejos, utilizando nuestro banco de ejercicios que contiene más de 10 000. Podrás enviarlo a tus clientes por suite a través de la aplicación móvil. Incluso puedes centralizar toda la información referente al seguimiento de tus clientes y la creación de tus programas de formación.