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Cómo hacer "Estiramiento del dorsal ancho" ?
Instrucciones
- De rodillas, baja el pecho contra los muslos. Alarga los brazos con las palmas hacia el cielo. Mantén la posición durante unos segundos.
Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Estiramiento del dorsal ancho"
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