El entrenamiento personal está al borde de una transformación digital. A medida que el mundo adopta soluciones avanzadas de software, tanto los entrenadores personales como los clientes están en posición de beneficiarse de maneras antes inimaginables. Al adentrarnos...
Cómo hacer "Empuje de brazos con banda elástica de pie" ?
Instrucciones
- Mantenga los abdominales apretados y la espalda recta - Con la tensión en la banda, extienda los brazos hacia adelante y lleve las manos hacia atrás cerca del cuerpo - Coloque la banda elástica perpendicular a la elongación de los brazos
Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Empuje de brazos con banda elástica de pie"
Con Hexfit, puedes crear programas de entrenamiento, simples o complejos, utilizando nuestro banco de ejercicios que contiene más de 10 000. Podrás enviarlo a tus clientes por suite a través de la aplicación móvil. Incluso puedes centralizar toda la información referente al seguimiento de tus clientes y la creación de tus programas de formación.