El entrenamiento personal está al borde de una transformación digital. A medida que el mundo adopta soluciones avanzadas de software, tanto los entrenadores personales como los clientes están en posición de beneficiarse de maneras antes inimaginables. Al adentrarnos...
Cómo hacer "Posición alta de la plancha de Spiderman" ?
Instrucciones
- En posición de flexión, manténgase en la posición alta, con los codos rectos. Alternar tirando de una rodilla hacia el lado.
Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Posición alta de la plancha de Spiderman"
Con Hexfit, puedes crear programas de entrenamiento, simples o complejos, utilizando nuestro banco de ejercicios que contiene más de 10 000. Podrás enviarlo a tus clientes por suite a través de la aplicación móvil. Incluso puedes centralizar toda la información referente al seguimiento de tus clientes y la creación de tus programas de formación.