El entrenamiento personal está al borde de una transformación digital. A medida que el mundo adopta soluciones avanzadas de software, tanto los entrenadores personales como los clientes están en posición de beneficiarse de maneras antes inimaginables. Al adentrarnos...
Cómo hacer "Fila invertida 10_20 grados" ?
Instrucciones
- Mantenga el cuerpo recto, en una inclinación de entre 10 y 20 grados con el suelo. Sube hasta el pecho, manteniendo los codos cerca del cuerpo. Agarre medio.
Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Fila invertida 10_20 grados"
Con Hexfit, puedes crear programas de entrenamiento, simples o complejos, utilizando nuestro banco de ejercicios que contiene más de 10 000. Podrás enviarlo a tus clientes por suite a través de la aplicación móvil. Incluso puedes centralizar toda la información referente al seguimiento de tus clientes y la creación de tus programas de formación.