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Cómo hacer "Fila invertida 10_20 grados" ?
Instrucciones
- Mantenga el cuerpo recto, en una inclinación de entre 10 y 20 grados con el suelo. Sube hasta el pecho, manteniendo los codos cerca del cuerpo. Agarre medio.
Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Fila invertida 10_20 grados"
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