Cómo hacer "Paso lateral con banda elástica" ?

    Instrucciones

    - Una banda elástica colocada alrededor de los tobillos, muévase lateralmente empujando una pierna seguida de la otra. Haz 2 pasos laterales hacia adelante y hacia atrás.

    Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Paso lateral con banda elástica"

    Con Hexfit, puedes crear programas de entrenamiento, simples o complejos, utilizando nuestro banco de ejercicios que contiene más de 10 000. Podrás enviarlo a tus clientes por suite a través de la aplicación móvil.  Incluso puedes centralizar toda la información referente al seguimiento de tus clientes y la creación de tus programas de formación.