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Cómo hacer "Paso lateral con banda elástica" ?
Instrucciones
- Una banda elástica colocada alrededor de los tobillos, muévase lateralmente empujando una pierna seguida de la otra. Haz 2 pasos laterales hacia adelante y hacia atrás.
Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Paso lateral con banda elástica"
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