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Cómo hacer "Prensa de 1 pierna inclinada" ?
Instrucciones
- Coloque un pie en la plataforma, empuje manteniendo la espalda plana en el asiento trasero.
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Con Hexfit, puedes crear programas de entrenamiento, simples o complejos, utilizando nuestro banco de ejercicios que contiene más de 10 000. Podrás enviarlo a tus clientes por suite a través de la aplicación móvil. Incluso puedes centralizar toda la información referente al seguimiento de tus clientes y la creación de tus programas de formación.