El entrenamiento personal está al borde de una transformación digital. A medida que el mundo adopta soluciones avanzadas de software, tanto los entrenadores personales como los clientes están en posición de beneficiarse de maneras antes inimaginables. Al adentrarnos...
Cómo hacer "Sentadilla libre RB" ?
Instrucciones
- Coloque una banda elástica alrededor de los muslos, los pies separados a la anchura de los hombros, haga sentadillas. Mantén la espalda recta y los abdominales apretados.
Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Sentadilla libre RB"
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