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Cómo hacer "Paso de barrido con banda elástica" ?
Instrucciones
- Un elástico alrededor de las piernas por encima de las rodillas, colocándose en una posición baja, con las rodillas dobladas. Mientras mantiene el elástico estirado, moviéndose hacia la izquierda, mueva el pie derecho por debajo de su cuerpo y mueva el pie izquierdo a continuación, continúe el movimiento.
Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Paso de barrido con banda elástica"
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