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Instrucciones
- De pie, con los pies separados a la anchura de los hombros, el cuerpo inclinado hacia delante y las rodillas flexionadas, tira de las mancuernas manteniendo los codos cerca de ti en un agarre neutro (palmas de las manos hacia ti). Mantenga la espalda recta tirando de los omóplatos uno hacia el otro, la cabeza recta con el cuerpo.
Con Hexfit, puedes crear programas de entrenamiento, simples o complejos, utilizando nuestro banco de ejercicios que contiene más de 10 000. Podrás enviarlo a tus clientes por suite a través de la aplicación móvil. Incluso puedes centralizar toda la información referente al seguimiento de tus clientes y la creación de tus programas de formación.
