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Cómo hacer "Remo inclinado con BD doblado" ?
Instrucciones
- De pie, con los pies separados a la anchura de los hombros, el cuerpo inclinado hacia delante y las rodillas flexionadas, tira de las mancuernas manteniendo los codos cerca de ti en un agarre neutro (palmas de las manos hacia ti). Mantenga la espalda recta tirando de los omóplatos uno hacia el otro, la cabeza recta con el cuerpo.
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