El entrenamiento personal está al borde de una transformación digital. A medida que el mundo adopta soluciones avanzadas de software, tanto los entrenadores personales como los clientes están en posición de beneficiarse de maneras antes inimaginables. Al adentrarnos...
Cómo hacer "Corta madera horizontal" ?
Instrucciones
- Con los pies separados a la anchura de los hombros, sujeta las asas del cable (o elástico) con las manos por delante a la altura del pecho. Tira en horizontal, girando la cabeza y los hombros. Mantén las rodillas dobladas.
Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Corta madera horizontal"
Con Hexfit, puedes crear programas de entrenamiento, simples o complejos, utilizando nuestro banco de ejercicios que contiene más de 10 000. Podrás enviarlo a tus clientes por suite a través de la aplicación móvil. Incluso puedes centralizar toda la información referente al seguimiento de tus clientes y la creación de tus programas de formación.