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Cómo hacer "Corta madera horizontal" ?
Instrucciones
- Con los pies separados a la anchura de los hombros, sujeta las asas del cable (o elástico) con las manos por delante a la altura del pecho. Tira en horizontal, girando la cabeza y los hombros. Mantén las rodillas dobladas.
Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Corta madera horizontal"
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