El marketing de fitness y salud es un elemento clave para el éxito de cualquier negocio de fitness. Aprenda a atraer nuevos clientes y retener a los que ya tiene.
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Cómo hacer "Curl de bíceps con barra de pie" ?
Instrucciones
- Pies separados a la anchura de los hombros, manos separadas a la anchura de los hombros, hacer flexiones de codos. Agarre en supinación (con la palma de la mano hacia delante). Mantén los abdominales apretados y la espalda recta.
Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Curl de bíceps con barra de pie"
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