El marketing de fitness y salud es un elemento clave para el éxito de cualquier negocio de fitness. Aprenda a atraer nuevos clientes y retener a los que ya tiene.
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Cómo hacer "Curl de bíceps con mancuernas y agarre neutro" ?
Instrucciones
- Ponte de pie con las rodillas ligeramente flexionadas y los pies separados a la anchura de los hombros.Haz flexiones de codo con las palmas de las manos hacia dentro (agarre neutro o de martillo). Mantén la espalda recta y los abdominales apretados.
Nuestra aplicación para entrenador deportivo te permite enseñar correctamente el "Curl de bíceps con mancuernas y agarre neutro"
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