Jongler entre plusieurs applications pour offrir un service complet à leurs membres peut vite devenir un casse-tête. C’est précisément ce que vient résoudre l’intégration fraîchement annoncée entre Hexfit et Xplor, accompagnée d’un partenariat officiel entre les deux...
Comment faire « Rotation du tronc » ?
Instructions
- Debout, les genoux légèrement fléchis, faire des rotations du haut du corps d'un côté et de l'autre. Garder le dos droit et les abdos contractés.
Notre application pour coach sportif vous permet d’enseigner les « Rotation du tronc » adéquatement
Avec Hexfit, il vous est possible de créer des programmes d’entraînement, simple ou complexe, à l’aide de notre banque d’exercices qui en contient plus de 10 000. Il vous sera possible de l’envoyer à vos clients par la suite via l’application mobile. Vous pouvez même centraliser toutes les informations concernant le suivi de vos clients et la création de vos programmes d’entraînement.









