Instructions
- Assis sur le siège de la machine, ajuster l'appui ventral de manière à avoir les bras en complète extension lors de la tenue des poignées. Tenir les poignées en prise pronation (paumes de mains vers le bas). Tout en gardant les avant-bras à l'horizontale, tirer sur les poignées en amenant les omoplates l'une vers l'autre. Garder le dos droit et la tête haute.
Avec Hexfit, il vous est possible de créer des programmes d’entraînement, simple ou complexe, à l’aide de notre banque d’exercices qui en contient plus de 10 000. Il vous sera possible de l’envoyer à vos clients par la suite via l’application mobile. Vous pouvez même centraliser toutes les informations concernant le suivi de vos clients et la création de vos programmes d’entraînement.
